TERAPIA INDIVIDUAL 

 

Acudir a terapia es dar un paso hacia delante en nuestra vida. Representa una toma de decisión: la de aprender sobre cómo sentimos, cómo pensamos y cómo actuamos para transformarlo en un trampolín de crecimiento.

 

La terapia individual te permite encontrarte en un espacio seguro, de total respeto y sin juicios, donde aprender a enfrentar tus situaciones de una forma distinta. Siendo tú siempre la persona que tome las decisiones sobre tu vida, cambiándola, mejorándola o aceptándola.  

 

 

 

TERAPIA DE PAREJA

 

Vivir en pareja resulta un reto en nuestros días.

La pareja debe tomar decisiones en conjunto y, la evolución, a veces, les lleva a escoger caminos diferentes. Sin embargo, hay parejas que saben que quieren continuar unidas pero no encuentran la fórmula que les permita conseguirlo. 

 

La terapia pretende proporcionar herramientas a la pareja con el fin de incrementar las situaciones en las que cada miembro se siente reforzado, mejorar la comunicación y hallar solución a los problemas que se presentan.

ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO

 

En ocasiones necesitamos algunas pautas que nos ayuden a tomar decisiones o a llevarlas a cabo.

 

El asesoramiento psicológico nos puede ayudar en estas situaciones, siendo conscientes de que la decisión tomada siempre será un acto personal responsable.

 

También nos puede ayudar a guiarnos en nuestras pautas de crianza si nos encontramos ejerciendo un papel de madre o padre.